京都→神戸通勤中!おけいちゃん(福谷佳衣子)のブログ

2015年07月

2015年07月12日

ルーティングで糖質制限に挑戦 6日目

2015年07月12日

ルーティングで、理想のお腹ぺったんこボディに奮闘中エイコです。ルーティングで脂肪が燃える体質になるため、糖質制限2週...

2015年07月11日

ルーティーングって何か知ってますか?

2015年07月11日

私は今、 神戸発!美を極めるルーティングをhttp://www.lovekobe.jp/nori45/blog/ の曽我紀子先生にご指導いただいてます。 ...

2015年07月11日

ルーティング神戸で糖質制限に挑戦 5日目

2015年07月11日

ルーティングで、理想のお腹ぺったんこボディに奮闘中エイコです。ルーティングで脂肪が燃える体質になるため、糖質制限2週...

2015年07月10日

ルーティングで糖質制限に挑戦 4日目

2015年07月10日

ルーティングで、理想のお腹ぺったんこボディに奮闘中エイコです。ルーティングで脂肪が燃える体質になるため、糖質制限2週...

2015年07月09日

ヘアーサロンで出会った、お酢から生まれたシャンプーバーデンスの効果!①

2015年07月09日

【バーデンス〜お酢から生まれたシャンプー〜効果に驚き!】 ここ数年、シャンプー剤やカラー剤でのかぶれに悩んでいました...

2015年07月09日

ルーティングで糖質制限に挑戦 3日目

2015年07月09日

さぁ、いよいよ糖質カット2週間チャレンジ3日目です。野菜の糖質も気にしながらのスタートです。 3日朝     &...

2015年07月08日

ルーティング神戸で糖質制限に挑戦 2日目

2015年07月08日

ルーティングで、理想のお腹ぺったんこボディに奮闘中エイコです。ルーティングで脂肪が燃える体質になるため、糖質制限2週...

2015年07月07日

庶民のミカタ!ロマン整骨院のオイルマッサージはオススメ!

2015年07月07日

神戸元町5丁目に、オープンしたロマン整骨院。 1番元気になれる大衆整骨院という、昭和レトロな看板が前から気になっていま...

2015年07月07日

ルーティング神戸で糖質制限に挑戦1日目

2015年07月07日

ルーティングで、理想のボディを目指すには、やはり糖質制限は欠かせません。これは、単にダイエットという意味合いではなく...

2015年07月05日

私がルーティングを真剣組みに取り始めたわけ①

2015年07月05日

たった10分のエクササイズと簡単なボディケアで、骨と筋肉に正しい使い方を刷り込む、 “Shape Memory”(形状記憶) これをす...

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プロフィール
おけいちゃん
おけいちゃん
神戸発!SNS広報・コンサル・PR・社員研修をする会社の17年目社員
FREEDOM おけいちゃんこと♡福谷佳衣子です。

神戸生まれ神戸育ち、京都在住。
好きなもの ロードバイク、ジョギング、九星気学、風水、昭和歌謡、関ジャニ∞、SnowMan
特技 四つ葉のクローバー見つけること
ペライチ公式兵庫県認定サポーター、かんたんラインステップ認定サポーター
MITS認定音楽療法士
福谷佳衣子のプロフィール
https://keikofukutani.hp.peraichi.com/profile/
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