京都→神戸通勤中!おけいちゃん(福谷佳衣子)のブログ

ルーティーングって何か知ってますか?

2015年07月11日

私は今、 神戸発!美を極めるルーティングを
http://www.lovekobe.jp/nori45/blog/ の曽我紀子先生にご指導いただいてます。


IMG_4950.JPG


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 




 たった10分のエクササイズと簡単なボディケアで、
骨と筋肉に正しい使い方を刷り込む、
“Shape Memory”(形状記憶) これをすることにより、 美しいボディラインを体現できるのです。

でも、自分の体や筋肉の使い方のクセは、自分でもわかりません。
それをNori先生に見つけていただき、美しいボディラインになるよう、正しい使い方を教えていただいてます。


 


ルーティーングって何か知ってますか?


 


またイージング(ベッドケア)で、骨と筋肉を正しい位置に戻してもらいます。
このまま正しい使い方で過ごせたらいいのですが、 自分の意識次第で元に戻ってしまいます。


slooProImg_20150711161859.jpg


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


Nori先生のかっこいい後姿!ほれぼれします!!



ここ数年のビールの飲み過ぎ?と加齢で、 すっかり下腹がポッコリ、下垂してきました。



私の理想の体型は・・・篠原涼子さん。出産しても、下着のCMに出れる体型が羨ましい!
下腹もペタンコ !Nori先生にイメージを持つと効果が全然違うと聞いていますのでね!

まだまだこれから!
では、今日も、ルーティーングに入ってきます!

ルーティーング、ご興味のある方はこちらを↓↓↓

ルーティングセミナー
http://www.lovekobe.jp/nori45/2015/07/05/1339/

イージング(ベッドケア)
http://www.lovekobe.jp/nori45/2015/07/05/1334/

ルーティーング効果
http://www.lovekobe.jp/nori45/2015/06/28/1296/

先生へのお問い合わせはこちら
estrella.brillante@ezweb.ne.jp


そして、最終段階、脂肪が燃えやすいカラダにするため、2週間糖質カットにチャレンジします!
結果を出せるのか私??いや、出します。
また、ブログで効果をお知らせしますね♪


Posted by 京都→神戸通勤中!おけいちゃん(福谷佳衣子)のブログ

< 2025年05月 >
S M T W T F S
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
QRコード
QRCODE
アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 0人
プロフィール
おけいちゃん
おけいちゃん
神戸発!SNS広報・コンサル・PR・社員研修をする会社の17年目社員
FREEDOM おけいちゃんこと♡福谷佳衣子です。

神戸生まれ神戸育ち、京都在住。
好きなもの ロードバイク、ジョギング、九星気学、風水、昭和歌謡、関ジャニ∞、SnowMan
特技 四つ葉のクローバー見つけること
ペライチ公式兵庫県認定サポーター、かんたんラインステップ認定サポーター
MITS認定音楽療法士
福谷佳衣子のプロフィール
https://keikofukutani.hp.peraichi.com/profile/
過去記事