2015年07月14日

ルーティングで、理想のお腹ぺったんこボディに奮闘中エイコです。
ルーティングで脂肪が燃える体質になるため、糖質制限２週間挑戦中です。

さて、折り返し地点8日目です。
この時点で、糖質カットが苦しいとか、甘いものが食べたいとかは、まったくありません。



8日朝 チキン、アボカド、たまご、チーズ、ジャコのてんぷら、オリーブオイルかけ。
コーヒーは、ココナツオイルをいれて。

8日昼かか

チキンチキンの弁当。マカロニは残し、6pチーズを追加




夜はチーズ屋で宴会。
白ワイン 一杯と焼酎の水割り❌2
あとは、サラダ、からあげ、ムール貝、えびなど。

お昼のお弁当は、ご飯全部お持ち帰りしました！

Posted by 京都→神戸通勤中！おけいちゃん（福谷佳衣子）のブログ