京都→神戸通勤中！おけいちゃん（福谷佳衣子）のブログ
ルーティングで糖質制限に挑戦 7日目
2015年07月13日
ルーティングで、理想のお腹ぺったんこボディに奮闘中エイコです。
ルーティングで脂肪が燃える体質になるため、糖質制限２週間挑戦中です。
先生に許可をいただいてアドバイスを転載しています。
７日朝
唐揚げ、サラダ菜、チーズ、納豆、たまご
私から先生へ
頑張って、お肉を食べています^ ^
先生から私へ
パーフェクトですね。ただ、ポタージュは気をつけてくださいね。
私から先生へ
はい！ポタージュは、少し残しました！
７日夜
写真なしですが、
ポテトサラダ、焼き鳥串つくね、やげんなんこつ、サラダ、チーズ、糖質０の缶チューハイ
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