2008年01月07日

昨年から通っているラブ神戸掲載店気分転館のセルライト退治。

新年で５回目になりました。

そこで変わったこと・・・（＾0＾*

１.足の形がまっすぐになった。

　これは自分でも驚き！

　横に張り出していた太ももそしてＯ脚が、

　本来の足の形に戻った感じ

　しっかりボディメーキングができています

２.セルライト潰しの際の痛みが少なくなった。

　　

　カチンコチンだった足がやわらかくお餅のようになり、

　脂肪より筋肉が多くなってきた証拠のようです。

　また、施術後も筋肉痛になっていたのに、

　すっかり平気に（ラマーズの呼吸法も不要！）

　先生曰く、「ええ感じになってきたで～」

　

３.姿勢に気をつけるようになった。

　

　せっかく施術をしていただいているので、

　できるだけ効果を持続しよう…と思うと、

　足を組んだり、猫背にならないように注意するようになりました。

でも、食事制限等が苦手な私…体重はほとんど変わらず…。

運動とセルライト退治のおかげで体脂肪は減りました！

2008年は、もう少し体脂肪を減らして、下半身痩せを目指します!!

あっ!　宣言しちゃった～！

Posted by 京都→神戸通勤中！おけいちゃん（福谷佳衣子）のブログ